Cari lettori, vi presentiamo oggi la nuova rubrica della Rassegna Stronza: Beauty Consigli! Verrete accompagnati da Green nel mondo della bellezza e del benessere con consigli e recensioni... seguitela!
Eccoci qui, dopo
mesi di caldo ed afa ci siamo risvegliate improvvisamente in autunno.
Per questo motivo ho
preparato per voi una piccola guida beauty per affrontare al meglio questa
stagione e prepararsi all’arrivo dell’inverno.
Prima regola:
IDRATARSI! non dimenticatevi mai di bere almeno due litri d' acqua al giorno. Lo so, per molte potrebbe essere un problema, ma in questo periodo, visti i
primi freddi, potete sostituire l’acqua minerale con delle tisane e degli infusi
(meglio se non zuccherati), facendo diventare cosi' la vostra idratazione un
piacevole momento di relax.
Personalmente negli
ultimi tempi sto letteralmente adorando la tisana "Linea” dell’Angelica
(la potete trovare in qualsiasi supermercato), che oltre ad avere un gusto
buonissimo, grazie all’azione combinata di
finocchio, maté e ciliegio ha
una forte azione drenante, inoltre non contendo teina, si può bere anche la
sera prima di andare a letto davanti ad un bel film.
Seconda regola: SCRUB! dopo l’estate diventa quasi una necessità aiutare
la nostra pelle ad eliminare le cellule morte e i residui di abbronzatura con
degli scrub.
In commercio ne potete trovare a decine e di tutte le fasce di prezzo, ma
se volete prepararlo in casa con pochi e semplici ingredienti facilmente
reperibili, ecco a voi una “ricetta della nonna" : miscelate 3 cucchiai di
zucchero di canna con altrettanti di miele, mescolate bene il tutto ed avrete
un buonissimo (in tutti i sensi!) scrub idratante per corpo, viso e labbra. Se,
come me, non amate l’odore del miele, per il corpo potete usare l'olio di
mandorla, che ha anche un effetto elasticizzante (non usatelo sul viso, è
comedogenico!), per il viso invece potete utilizzare l’olio di Jojoba, che
unisce al potere idratante ed ammorbidente un azione anti age.
Terza regola: IDRATARE la pelle del corpo! L’abbassarsi delle temperature
porta ad una maggiore secchezza, perciò non dimenticate mai dopo la doccia o
il bagno di utilizzare una crema idratante.
Se il freddo all’uscita della doccia vi fa passar la voglia, ora non
avete più scuse grazie ai balsami corpo. Io ne sto usando uno molto idratante
della Phytorelax ai Fiori di
Bach, ha un ottima profumazione, si usa come un balsamo e si risciacqua sotto
la doccia, procura una straordinaria
morbidezza su tutto il corpo, lo si trova nelle profumerie Limoni ad un prezzo
low cost!
Quarta
regola: IDRATARE il viso! Se anche voi come me avete superato gli “enta”, non
dimenticate mai di idratare quotidianamente viso, collo e il contorno occhi.
Per il giorno scegliete
delle formulazioni non grasse e che abbiano un SPF almeno di 15. Mi raccomando,
anche se i raggi del sole in questo periodo vi sembrano meno forti, ricordate
comunque che gli UV sono ugualmente dannosi per le vostre cellule.
Per la notte scegliete delle creme con
delle formulazioni più corpose e senza protezione solare! I filtri UV, infatti
se usati di sera, tendono a far ingrigire la pelle.
Non dimenticate mai il contorno occhi.
Usare la vostra normale crema idratante in questa zona così delicata non è
corretto, potrebbe infatti causare delle irritazioni e fenomeni di
allergia, inoltre sappiate che le creme
contorno occhi hanno una formulazione concepita con delle molecole più piccole
per renderle così più assorbibili dalla delicata grana della pelle di questa
zona!
Scegliete la vostra crema viso in base
alle vostre personali esigenze di pelle ed in base alle vostre possibilità
economiche! Non sempre le creme più care e pubblicizzate sono le
migliori! Personalmente compro le mie creme viso in farmacia, trovando ottime
offerte, da sconti molto alti a prodotti in regalo. Attualmente infatti sto usando come crema giorno della
Bionike “Defence Hydra idratante leggera" come crema notte “Roc Complete
lift volume restorer” e come contorno occhi “Roc Retin-ox correxion”;
trovandomi molto bene con tutte.
Quinta regola: caduta
dei capelli: NIENTE PANICO! I capelli in autunno cadono, è fisiologico e
perfettamente normale! Cosi come diceva Darwin: “i capelli e i peli sul nostro
corpo sono uno dei tanti segni della nostra discendenza dal mondo animale”
perciò, quello che ci succede in autunno è una vera e propria “muta”. In
autunno avviene più velocemente quello che avviene nel resto dell’anno: sappiate infatti che durante l'arco dell'anno, giornalmente, si perdono dai 50
ai 100 capelli, capelli che sono precedentemente entrati in una così detta
"fase di riposo". In autunno, complici le variazioni ormonali e la
minore esposizione alla luce diurna, diventa maggiore il numero dei capelli che
entra a riposo aumentando cosi' di conseguenza il numero di capelli che cadono!
E’ un fenomeno che
dura qualche settimana, perciò, non allarmatevi. Curate i vostri capelli come
nel resto dell' anno, non stressateli con lavaggi troppo frequenti, non usate
shampoo carichi di tensioattivi ed utilizzate il meno possibile phon e
piastra..d'altronde questo autunno-inverno andra' di moda lo stile punk-grunge!
Alla prossima beauty
rubrica!
Green.
Disclaimer
I contenuti
di questo blog hanno l'esclusivo scopo di informare e sono frutto della mia
personalissima opinione. I prodotti di cui parlo sono stati acquistati da
me e nessuna azienda mi paga nè può obbligarmi a fare recensioni. Diversamente,
i prodotti ricevuti gratuitamente saranno dichiarati.
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